NiMH y Litio vs Efecto Memoria

"Sabemos " que estos dos tipos de baterías no tienen efecto memoria y se pueden hacer continuas recargas sin miedo a perder capacidad por este motivo.

¿Pero es cierto?

Es que con lo móviles y otros aparatos, hay quien te recomienda que no te fies y que cada cierto tiempo hagas una descarga completa.

Otros te dicen que no, que no es bueno agotar las baterías (como cuando te dejas la linterna encendida) ni agotarla por agotarla. En litio ya sabemos que esto puede ser fatal y llevan un circuito protector.

A su vez, si una batería viene para 500 cargas, ¿cuenta como una carga, una dosis pequeña que le puedas dar a la linterna cada cierto tiempo habiendola usado muy poco, para mantenerla al 100% de carga? ¿O la duracion de una batería está en función de la energía entregada a lo largo de su vida?

Quisiera saber vuestra opinión para hacerle el mejor mantenimiento a las pilas. Por ejemplo cada noche tengo una duda, una carga me dura para dos salidas (a veces justas) y no se si recargar de nuevo y salir a tope o cargar cada dos días para obligar a la batería a usar toda su capacidad.
Otras veces cuando cojo pilas de NiMH para una salida, les meto una carga de un o dos horas para reponer la autodescarga que hayan podido tener en una o dos semanas paradas. Igual eso es contraproducente.

Las de NiMh deberias descargarlas del todo antes de cargarlas

Las de Li-ion cuanto más las descargas, antes envejecen. Mejor cargarlas incluso cuando solo la has usado unos pocos minutillos

Las Ni-Mh se pueden recargar como lo haces, cargando un par de horas para reponer la autodescarga.
PERO mi cargador recomienda hacerles una mantenimiento (carga-descarga-carga) cada 20 usos aprox. para mantenerlas en estado óptimo.

No tiene que ver estrictamente con el efecto memoria (que no existe en Ni-Mh), sino para en términos abstractos, reponer el material interno
a su estado original...Según se van usando, este material se "cristaliza" o "sulfata" (repito, términos abstractos) perdiendo poder de retención de energía.
El mantenimiento a baja intensidad de carga-descarga revierte el material a su estado original, permitiendo recuperar la pila.

En las Litio, cada pequeña carga que haces cuenta. (no hay efecto memoria, ni de ningún otro tipo...simplemente se van degradando)
De hecho es una de las razones (junto con el calor) por las que las baterías de los portátiles se petan en un año si los dejas a red con la batería puesta.
Os dejo unos artículos de lectura interesantes sobre baterías de todo tipo. Link
Pero, machotes, pensad como yo: Una 18650 vale como dos packs de alcalinas. Todo lo que pase de 2 cargas ya son beneficios amortizados.