Electroestimulador

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25 Mar 2013 19:05 por spidey
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Tecnólogo HID

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Re: Electroestimulador

moviles2 escribió:como alternativa a las pesas para hacer biceps que tal lo ves?
Pues no muy bien. El tema electroestimulador / musculación pura y dura es dudoso y bastante es marginal. Hoy se consideran como muy buenas herramientas de recuperación después de ejercicio intenso, tratamiento de dolor y recuperación de lesiones y, en todo caso apoyo del entrenamiento.
Ilumina a escuridão, ilumina. Ilumina quem trás o perdão, ilumina. Ilumina quem trata da flor. Ilumina quem me iluminou. Iluminado seja o amor
26 Mar 2013 02:29 por XRAYBoY
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Jamás ve la oscuridad

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Re: Electroestimulador

Va bien para no perder masa en una lesión que te inmovilice, pero no para crearla.
Por más que tenses tu biceps en vacío (que es lo que hace la máquina), no vas a ganar volumen.
Para crear músculo, tiene que sufrir. Es el mensaje que indica a el cuerpo que necesita destinar recursos (proteínas) para "reforzar" la zona.
No obstante, siempre será mejor que estar en reposo...
Nitecore EA4,Thrunite Neutron 1C,JetBeam PA40,JetBeam RRT-21,Led Lenser P14,Fenix TK12 R5,Fenix LD20 R4,ITP A1 EOS,YEZL T9,EDI-T 11,Romisen RG-C2 Q5,UF A10 ,UF C3 SS ,X2000 C-31, Tank007 737,UF WF-C6S,Romisen RC-29,MXDL SA-28,UF WF-501B R2,MTE SF-23@XML,UF MCU C7s@R5 ,Aurora SH-32 SS@R5,Lpower MRV@R5 & XML,C78...

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